Newsletter April 2010

Hallo liebe Kampfsportfreunde!
 
Endlich hat der Winter seinen frostigen Griff gelockert, langsam löst sich die allgemeine Lethargie und der Frühling naht mit Motivationsschüben :-)
... höchste Zeit, wieder "on the MAT" zu gehen!
 
Hier die aktuellen News:

1. - Luta Livre Competition Training
2. - Seminar Alpha System
3. - MAT - T-Shirts
4. - Weitere Termine
5. - Hinweis zu Ostern 2010

 
 
1. Luta Livre Competition Training:
 
Grappling ist stark im Kommen. Der technisch anspruchsvolle Kampfsport hat Suchtpotenzial, er bietet die Möglichkeit, Gas zu geben und Vollkontakt zu kämpfen, ohne dabei gebrochene Nasen und geschwollene Augenlider zu kassieren. Darüber hinaus verbessert er physische Komponenten, wie Maximalkraft, Kraftausdauer, Beweglichkeit und Koordination sowie ganz allgemein das körperliche und seelische Wohlbefinden!
 
Seit einigen Jahren sind unsere Kämpfer auf den vielen kleineren und größeren Turnieren in diesem Bereich vertreten. Mit einem zusätzlichen Competition Training möchten wir sie unterstützen und noch erfolgreicher machen!
 
Ab Dienstag, den 6. April 2010 bieten wir deshalb im Anschluss an das reguläre Training (ab 19:30 Uhr) ein zusätzliches Luta Livre-Training für Wettkämpfer und Fortgeschrittene an! Inhalte werden u.a. die Vermittlung von erweiterten Techniken, das Vertiefen von Basistechniken durch Drills, Escapes und Submissions unter Druck, allgemeines Wettkampfverhalten und viel Sparring sein. Die Einheit wird je nach Trainingsphase zwischen einer halben und einer Stunde dauern und steht unseren Fortgeschrittenen, den aktiven Kämpfern und denen, die es werden möchten offen.
 
Luta Livre Competition Training, dienstags 19:30 - ca. 20:30 Uhr
 
 
2. Alpha System Einführungsseminar:
 
Info:
Für Interessenten, die sich mit effektiver Selbstverteidigung beschäftigen oder einfach mal über den Tellerrand schauen möchten, bieten wir am Samstag, den 24. April 2010 wieder ein Alpha System Einsteiger-Seminar an. Das Seminar ist auch für Mitglieder, die bereits Alpha System trainieren offen. Es bietet einen etwa dreistündigen, intensiven Einblick in das Alpha System Basisprogramm mit Primary Entry, Primary Follow Up und Termination, sowie einen kleinen Einblick in Verhaltensweisen aus "not ready" und in die Waffenabwehr.
 
Termin:         
Samstag, 24.04.2010
 
Zeit:                     
10:00 - ca. 13:30 Uhr
 
Ort:                                  
MAT Hannover, Röselerstraße 1 A, 30159 Hannover
 
Instruktor:      
Ralf Nosko - Instruktor Alpha System, Luta Livre Lehrer, Technik 36 Instruktor
                             
Thema:          
Alpha System - Einführung in das Basisprogramm mit einigen Extras.
 
Teilnehmer:        
Das Seminar ist besonders für Neueinsteiger sowie Interessierte aus anderen Systemen geeignet.                        
Es ist auch für Fortgeschrittene zur Vertiefung geeignet.
 
Mitbringen:        
T-Shirt, Sporthose, Mundschutz und bei Männern Tiefschutz werden empfohlen. Sofern vorhanden bitte Handschutz (keine Boxhandschuhe) mitbringen.
                                                           
Haftung:             
Es wird keine Haftung für Personen-, Sach- und andere Schäden übernommen. Die Teilnahme am Seminar erfolgt in jeder Hinsicht auf eigene Gefahr.
 
Kontakt / Info:           
Internet:           www.mat-hannover.de
Telefon:             0178-35 22 678
Email:                info@martialartsteam.de
 
Kosten:                           
30 Euro, Mitglieder des MAT-Hannover zahlen den halben Preis.
 
Anmeldung:     
Zwingend erforderlich wegen Teilnehmerbegrenzung. Die Anmeldung bitte verbindlich per eMail an: info@martialartsteam.de
 
Hinweis:                        
Wer als Seminarteilnehmer in dem Monat, in dem das Seminar stattgefunden hat einen Vertrag bei uns abschließt, zahlt keine Aufnahmegebühr!
 
Die Ausschreibung findet Ihr auch im Terminplaner.
 
 
3. MAT - T-Shirts:
 
Es hat eine Weile gedauert, aber nun ist es soweit: die erste MAT-Shirtbestellung geht raus. Unsere Mitglieder wurden bereits per Mail informiert. Die T-Shirts können ab sofort bestellt werden per Mail unter Angabe des Namens, der Anzahl der T-Shirts und der gewünschter Größe an: info@martialartsteam.de
 
 
4. Weitere Termine:
 
Am Donnerstag, den 8. April 2010 findet wegen einer Trainerfortbildung kein Luta Livre Training statt! Das Thaiboxtraining findet an dem Tag wie gewohnt statt.
 
Am Wochenende 10. und 11. April 2010 wird Ralf Nosko in Lindenberg im Allgäu ein Mixed Martial Arts-Seminar geben. Es ist der Start einer kleinen MMA-Seminarreihe mit Schwerpunkt auf dem Bodenkampf, mit der wir unsere Freunde vom VDS-Germany unterstützen.
 
Am Samstag, den 29. Mai 2010 findet das nächste Technik 36 - Seminar bei uns statt! Die Seminarausschreibung findet Ihr im Terminplaner. Hinweis: Der Quereinstieg in die Seminarreihe ist jederzeit möglich!!
 
 
5. Ostern 2010:
 
Zum Schluss ein wichtiger Hinweis:
 
Über die Osterfeiertage findet bei uns kein Training statt! Erholt Euch mal ein wenig. Wir wünschen Euch allen ein frohes Osterfest!

 
See you on the MAT!
 
 
Ralf & Jörg